2023年に乃木坂46を卒業してからも、バラエティや舞台など幅広く活躍を続ける秋元真夏。親しみやすいキャラクターと確かな存在感で、多くの人に愛され続けている。

そんな彼女が、32歳の誕生日である2025年8月20日に、自身初となるフォトブック『淡淡(あわあわ)』(幻冬舎)を発売。石垣島・西表島、岐阜・郡上八幡、そして雪深い秋田――季節をまたいで3つの土地をめぐりながら撮影された本作には、旅を楽しむ自然体の姿から、今の心境を綴った書き下ろしエッセイまで、秋元真夏の"今"が余すところなく収められている。

今回の囲み取材では、フォトブック制作の裏側やお気に入りのカット、そして32歳を迎えたこれからの抱負まで、たっぷりと語ってもらった。

――フォトブックの発売おめでとうございます。どんな内容になりましたか？

「ありがとうございます！　今回は1年間かけて3か所を旅しながら撮影しました。その中で感じたことや自分のパーソナルな部分をエッセイとしても残していて、本当にプライベートの私がたっぷり詰まった一冊になったと思います。もちろんファンの皆さんには『このとき、こういうことを考えていたんだ』とリンクして楽しんでもらえると思います。でも、私としては名前は知っているけど詳しくは知らないという方に手に取っていただきたいですね。ざっくりと『秋元真夏ってこういう人なんだ』と知ってもらえる内容になっています」

――タイトルの『淡淡(あわあわ)』に込めた思いを教えてください

「私はあまり『秋元真夏はこういう人です』と強く打ち出すのが得意ではなくて。水彩絵の具をぽたぽたと垂らして重ねていくように、少しずつ自分の色が重なっていき、その色を自分でも好きになれたらいいな......。そんな想いを込めて、淡い響きのあるタイトルにしました」

――撮影中の思い出を教えてください

「基本的にずっと楽しかったのですが、特に印象に残っているのは岐阜県・郡上八幡でのお祭りです。初めて地元の皆さんと一緒に踊り、人混みの中で浴衣を着て参加しました。普段お祭りに行くときは、自分で浴衣を着て行くことは少なく、屋台目当てで楽しむことが多かったので、"踊りに参加する"という体験はとても新鮮で、本当に楽しかったです。一方で大変だったのは、秋田県での撮影です。大雪の中、犬と一緒に撮影をしたのですが、本来は長袖・長ズボンの衣装も用意されていたものの、あえてショートパンツを選んで挑戦しました。そのため寒さとの戦いで、膝も真っ赤になってしまいましたが、可愛いワンちゃんと一緒だったので気持ちは温まりました(笑)」

――お気に入りのカットはありますか？

「西表島の海で撮影した水着のシーンです。人がほとんどいない海で、とても開放的な気分でした。これまでは水着撮影の時に少し緊張した表情をしていたんですけど、このときは心から楽しんでいる自然な笑顔が出ていて、とてもお気に入りです」

――撮影に向けた体型管理などはしましたか？

「食べることが大好きなので、正直ダイエットはあまりできませんでした(笑)。ただ、その分『今の自分をそのまま届けよう』という気持ちで臨みました。乃木坂46を卒業してからは一時7kgほど増えたのですが、さすがに増えすぎだと思って調整して、今はプラス3kgくらいです。写真集にはその"ありのまま"の姿が写っています」