伊藤美来の「おはよう」から「おやすみ」までを公開！みっくの1日と6つのマイルール

TVアニメ『戦闘員、派遣します！』オープニングテーマ「No.6」を4月28日(水)にリリースする声優・アーティストの伊藤美来。2021年は初ライブツアーの開催や、絵本愛を詰め込んだフォトブックの発売など、声優としてはもちろん多方面で活躍している。そんな彼女に1日のスケジュールを書いてもらい、さらに新曲「No.6」にかけて、普段の生活で欠かせないマイルールを6つ教えてもらった。

■伊藤美来の1日のスケジュール

■伊藤美来の普段の生活で欠かせない6つのマイルール

1. 白湯を飲む

「目覚めが良くなると聞いたことがあって、健康のためにも朝に飲むようになりました。最近は夜にも飲んでいて、腸内環境を整えようとオリゴ糖を入れたりしています。意外と美意識高いんですよ(笑)」

2. ニュースを見る

「とりあえずテレビはつけてます。情報番組を映しておいて、天気予報や時計の確認にも使ったりしているんですけど、たまにスポーツで『Shocking Blue』のイントロ部分が使われていたりすると、気分が上がりますね」

3. ゆっくり歩く

「余裕を持って動きたいタイプで、できれば現場まで急ぎたくない。だから早めに行動するようにしていて、ゆっくり歩いています」

4. ビタミンを取る

「朝、時間がある時はキウイとか果物を食べて、時間がなかったらサプリメントですね。なるべく豚肉を食べたり、最近はプロテインも摂取しようと調べたんですよ。ただ、豆乳系は体に合わないようなので、取り過ぎても大丈夫なものを探し出しました」

5. 次の日の準備をする

「次の日が休みの時は別ですけど、仕事から帰ってきたら基本は次の仕事のために台本を読んだりしています」

6. 髪にトリートメントを付ける

「髪をツルツルにするために、洗い流さないトリートメントを付けています。撮影していただく機会も多いので気を付けています」

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